汗舍儀式對大部份美國本土文化和精神生活的確十分重要。在北美和南美，亞洲，東歐和西歐及非洲許多民族的文化都不難發現這些汗水浴儀式的存在。由於酒精的引入和當地土人被排斥時所產生的怨念，他們需要重新淨化自己來找回他們的本質，回復傳統的方式生活，另外，因為他們的文化被白種人日益蠶食，他們會進行汗舍儀式來尋找指引。
藉著祭司的幫助下，他們可以修復他們的靈性，思想和身體方面的損傷。汗舍儀式可以說是一個避難所，是身心靈療癒的地方，它也是從圖騰，造物主和地球母親得到答案和指引的地方，他們會要求所需要的智慧和力量。
汗舍儀式內，一個人的靈性的淨化過程中，所有的種族，膚色和宗教的分歧都會被撇開。他們相信，汗舍的黑暗和熱力就像母親的子宮，父親的眼睛，大家都是一樣的，大家是一家人。我們每個人都有親近造物主的能力。一切疾病，身體，情緒的療愈就從這裡開始。
和很多傳統一樣，汗舍儀式是理想的靈性清潔方法。許多參與者在儀式前開始禁食，為整天的儀式準備，同時避免咖啡因，酒精和其他不健康的飲食。儀式前，參與者通常會用鼠尾草，香草或雪松的煙霧來塗抹身體來淨化自己的能量場。
儀式中容許攜帶私人的神聖物，例如鷹的羽毛，哨子和藥袋。但不容許攜帶不是純天然的東西，例如：手錶，耳環，金，銀，眼鏡，假牙等。
傳統的汗舍是由楊柳枝，或其他柔軟的小樹苗砌成的帳篷，然後用牛皮，草或繩索起。有些部族則使用任何能夠找到的材料來建造他們的的汗舍，他們會用泥，雪松樹皮和木板。他們會用楊柳枝在地面設置成一個圓圈，直徑約10英尺。雖然汗舍的大小沒有規格，可是要取決於地理位置，材料和興建者。通常他們會把樹枝彎曲，形成一個中心大約4-5英尺高的低圓頂框架。在該中心的火坑是直徑一英尺深約
2英尺闊。
汗舍的地板通常會用上土壤，草，香草，鼠尾草葉，雪松枝等物料覆蓋以確保舒適和整潔。古時，汗舍的頂部用水牛，熊或駝鹿的皮來覆蓋，但現今動物皮已被毛毯，塑料布，舊地毯，厚帆布和防水布取代以保留熱量和蒸汽。
許多部族的傳統，汗舍的入口都朝東方和火坑。這做法具有非常重要的精神價值。東方代表太陽，太陽上升的方向為新的開始，是生命和力量的源泉，智慧的曙光，用火加熱的石頭，代表永恆的世界，它是一種新的靈性開始，這也是我們尋求的汗水儀式的原因。
在汗舍的入口和石頭被加熱的地方（又稱神聖的火坑）之間是一壇屏障，為了安全理由，除了工作人員之外，其他人都不能通過。傳統上，從入口計約3步位置和離火堆約3步位置的地方，工作人員都會放置水牛或其他動物頭骨，以示危險。
印第安人相信，當石頭被神聖之火加熱至燒紅的時候，石頭中的靈屬就會被喚醒。他們用松木或雪松的樹枝，消除煙餘燼，令汗舍的煙燻刺激性和不適感掃乾淨。他們會續一把石頭放在汗舍的西，北，東，南方的淺坑內，然後就放在汗舍中心。當其他石頭都放好，入口就會被汗舍的工作人員封閉，他們一般也同時負責保持汗舍的熱力。
許多傳統的汗舍儀式都由“和平煙斗”祈禱開始，參與者都會向地球母親和其他靈屬祈禱。有些傳統，當工作人員召喚你進入汗舍時，你將派發一些煙草獻給神聖之火，他們相信當你祈禱或問問題時，煙草的煙霧會把你的信息帶到靈屬耳邊。經過工作人員為你用鼠尾草，香草或雪松的煙霧來塗抹身體後，你就要順時針方向爬入汗舍，謙卑地向靈屬鞠躬，在你圈內的座位座下，沿著汗舍的牆壁盤腿而坐。
當大家都就位後，工作人員就會把汗舍的入口覆蓋。這時，汗舍會變得紛暗，祭司就會宣布儀式開始，基於安全理由，如果參與者不能忍受，他們在任何時候都可以離開汗舍，但離開前你必須說“Mitakuye Oyasin"或”All my relations"。這樣你就可以用順時針方爬向入口，然後，眾人會有短暫的沉默。短暫的沉默後，工作人員會把入口打開，你就可以離開了。之後，祭司就會請工作人員把神聖之火的石頭加熱。
當石頭被燒紅時，儀式就可以開始。祭司會用鼓聲來召喚來自四方的指導靈。之後，祭司會把水倒在燒紅的石頭上，產生大量的蒸汽，然後，他就開始祈禱，唱頌和唱聖歌。
由於蒸汽和溫度升高，我們的感官亦隨之提高。靈界的信息就可以通過參與者的集體潛意識傳送。儀式中，說話棒（有關資料可以在較早前發表薩滿式工具一文中找到）會一一傳遞到每個人手中，裡面所有人都得到發言的機會，說話前，他必須告訴其他人他是誰，他們從哪裡來，來自那個部族，因此靈屬和其他參與者都可以認識他們。之後他可以祈禱，並要求指導，從造物主和他們曾經傷害過的人當中得到寬恕。
典型的汗舍儀式都會分開四節，每節約30至45分鐘。當祭司宣布每節結束時，門都會打開, 大家都可以稍事休息。
第一節是是召喚黑色，西方（太陽下山的方向）的力量，這時候參與者可以向造物主祈求一位屬於他自己的指導靈。
第二節是召喚北方白色的力量，是祈求獲得勇氣，耐力，力量和誠實的時候。
第三節象徵著承認知識和個人的祈禱，參與者向黎明，星和初升的太陽祈求獲得智慧。
第四節向像徵靈性成長和療愈的黃色，南方祈禱。我們從西方得到指導靈，從北方得到勇氣，誠實和耐力，從東部獲得知識和智慧，我們將所得的繼續向南方伸展。從成長和成熟中癒合起來。
所謂各處鄉村各處例，汗舍儀式在很多印第安國家都有不同的形式。每個部族都有自己的傳統，在汗舍儀式可見一班。
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